" Le yoga est un art et une science de guérison "

                                                          B.K.S. Iyengar

 

 


 

Deux millions de personnes pratiquent le Yoga Iyengar® sur la planète.

Pourquoi, parmi toutes les écoles existantes, ont-elles choisi celle-ci ? La réponse est simple : pour son efficacité remarquable.

Connu pour améliorer les problèmes physiques, le Yoga agit aussi sur la stabilité émotionnelle et la clarté du mental. C'est une expérience intérieure dynamique et passionnante.

Trois conditions sont requises pour que ces promesses soient tenues : la rigueur, la précision et l'intensité.

Les postures et la maîtrise du souffle sont enseignées très progressivement et en toute sécurité.

Les femmes enceintes et les personnes souffrantes bénéficient de supports spécifiques et de séquences mises au point par B.K.S. Iyengar au fil de près de 80 années d'enseignement !

 


 

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